марафон "СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ"
Старт: 3 июля
Сделай красивую форму ягодиц за
21 день, в домашних условиях
21 день, в домашних условиях
Марафон для тебя, если:
Ты устала от срывов, диет и ограничений
Хочешь прийти к результату легко и без сопротивления
У тебя есть лишний вес ИЛИ ты хочешь набрать массу
Хочешь сбросить 4-8 кг жира за 21день/ или увеличить определенную зону на теле
Ленишься и забрасываешь
Не можешь найти мотивацию, силы, энергию на регулярные тренировки
Нет уверенности в себе
Не можешь избавиться от комплексов, не любишь себя
Хочешь прийти к результату легко и без сопротивления
У тебя есть лишний вес ИЛИ ты хочешь набрать массу
Хочешь сбросить 4-8 кг жира за 21день/ или увеличить определенную зону на теле
Ленишься и забрасываешь
Не можешь найти мотивацию, силы, энергию на регулярные тренировки
Нет уверенности в себе
Не можешь избавиться от комплексов, не любишь себя
Iphone 14 ИЛИ 400.000тг
за самый лучший результат
за самый лучший результат
призы марафона
AirPods Max ИЛИ 300.000тг
за лучший результат
за лучший результат
3 места по 100.000тг
за активность
за активность
ОБ АВТОРАХ
Фитнес тренер, автор 50+ онлайн марафонов по разным направлениям, которые изменили жизни 10.000+ женщин по всему миру. Проводит тренировки на марафоне на следующие группы мышц: ягодицы, ноги, мышцы пресса.
Персональный тренер. 21 год в спорте. Стаж работы в тренерстве 14 лет. Соавтор, создатель онлайн марафонов. Спортивное высшее образование- НГУ им.Лесгафта. Школа фитнеса "Анатомия". КМС по греко римской борьбе. Призер по РФ.
Проводит тренировки на следующие группы мышц: руки, плечи, спина, грудь.
Проводит тренировки на следующие группы мышц: руки, плечи, спина, грудь.
Любовь совотеева
Дмитрий Шуваев
ПРОГРАММА МАРАФОНА
С нами у тебя получится
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Забудешь о срывах и диетах
приведешь себя в форму и научишься оставаться в ней без ограничений на любимые продукты
Сделаешь тело спортивными, подтянутым, накачаешь ягодицы
избавишься от отеков и целлюлита, увеличишь обьем ягодиц
Уже на 2-ой неделе тело станет рельефнее
увидишь минус на весах, животик начнет "сдуваться", а талия становиться уже
Поймешь где находить энергию на регулярный спорт
улучшится твое эмоциональное, духовное состояние
Полюбишь себя и избавишься от комплексов
обретешь опору в себе
приведешь себя в форму и научишься оставаться в ней без ограничений на любимые продукты
Сделаешь тело спортивными, подтянутым, накачаешь ягодицы
избавишься от отеков и целлюлита, увеличишь обьем ягодиц
Уже на 2-ой неделе тело станет рельефнее
увидишь минус на весах, животик начнет "сдуваться", а талия становиться уже
Поймешь где находить энергию на регулярный спорт
улучшится твое эмоциональное, духовное состояние
Полюбишь себя и избавишься от комплексов
обретешь опору в себе
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
Отзывы участниц
