БОНУС
Вебинар"Какая установка в вашей голове мешает обрести тело мечты"
Сделать разминку перед тренировкой
Выполнить тренировку
Тренировка пробная
-полувыпады 1х100;
-ласточка 1х100;
-румынская тяга 1х100;
-обратная планка(столик) 100сек
Инвентарь :
2 баклажки по 0,5л и 2л,
фитнес-резинки